Terapia Breve Estratégica
Todos tenemos problemas,
yo ofrezco soluciones.
Yadira Lajud
Psicóloga & Psicoterapeuta
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¿Qué es la terapia breve estratégica?
La Terapia Breve Estratégica es un enfoque innovador sobre la formación y solución de los problemas humanos, con fundamentos teóricos específicos y una aplicación práctica en constante evolución basada en investigaciones empíricas. Se trata de una intervención terapéutica de corto plazo que se ocupa en eliminar los síntomas o comportamientos por el cual la persona acude a terapia.
Centrado en el problema que se quiere resolver.
La solución al problema se encontrará mediante la terapia breve estratégica enfocándonos en aquello que a la persona interese resolver.
Resultados en corto tiempo.
Aunque el problema o sufrimiento de una persona haya durado mucho tiempo, su solución no tiene que ser larga, si no breve y focalizada.
Sin importar las causas.
La terapia breve estratégica no pone la atención en el “por qué” de la existencia del problema, si no en el “cómo” cualquier tipo de problema se mantiene en el presente.
¿Por qué una terapia debe ser breve?
¡Para aliviar el sufrimiento humano! Si podemos eliminar el sufrimiento de la persona en un tiempo breve, ¿por qué deberíamos alargarlo?. Seguimos un pilar de la sabiduría griega: "la condición necesaria de la felicidad es superar el dolor".
¿Cuántas sesiones serán necesarias?
La terapia dura un número limitado y reducido de sesiones. El cambio se produce entre la primera y la cuarta sesión, y como media, es en la séptima sesión que el problema se resuelve del todo. Por último, es importante hacer unas sesiones de mantenimiento muy distanciadas en el tiempo, primero mensual, luego trimestral, luego semestral y para finalizar una vez al año.
¿Quién soy?
Formación Académica
Licenciatura en Psicología Clínica Instituto Veracruzano de Educación Superior.
Master de Alta Formación en Terapia Breve Estratégica C.T.S.Arezzo, Italia.
Entrenamiento en Terapia Familiar Estratégica Mental Research Institute. Palo Alto, California.
Diplomado Internacional en Terapia Breve y Familiar CEFAP. Puebla, Puebla.
Diplomado en Tanatología Universidad Anahuac, Xalapa, Veracruz.
Entrenamiento en Terapia Breve Ericksoniana The Milton H. Erickson Foundation, Inc. Jefrey K. Zeig, PH.D. CDMX.
Entrenamiento Breve Estratégico en Niños Instituto Milton H. Erickson Lomas Verdes y Terapia Breve Estratégica México, Edo. Mex.
Entrenamiento en Hipnosis para Terapeutas Breves Estratégicos Instituto Milton H. Erickson Lomas Verdes y Terapia Breve Estratégica México, Edo. Mex.
Entrenamiento en Depresión Centro de Capacitación Integral en Psicología, Michael Yapko PH.D. CDMX.
Elige un destino de bienestar,
yo te muestro el camino.
Yadira Lajud
Psicóloga & Psicoterapeuta
📍La dirección
Vicente Suárez 5
Col: Marco Antonio Muñoz.
(Cerca del parque los Berros)
Xalapa, Veracruz
